Bij osteoporose zijn de botten broos doordat er te weinig mineralen, voornamelijk calcium (kalk), in de botten zitten. Bot is levend weefsel. Ons leven lang worden er nieuwe botcellen aangemaakt en oude botcellen afgebroken. Vanaf ongeveer 35 jaar gaat de conditie van onze botten langzaam achteruit. De botdichtheid neemt af. Dit is een geleidelijk en natuurlijk proces. Een nadeel van broze botten is dat ze gemakkelijk breken.