Een gezonde leefstijl is erg belangrijk om een hoge bloeddruk (hypertensie) te voorkomen of te laten dalen. Daarom geeft uw behandelend arts altijd leefstijladviezen.
Hoge bloeddruk (hypertensie) behandeling
Meer over hoge bloeddruk (hypertensie) behandeling
Wat zijn leefstijladviezen bij een hoge bloeddruk?
Denk hierbij aan:
- niet roken
- gezond eten
- zo weinig mogelijk zout gebruiken in uw voeding
- afvallen bij overgewicht
- minimaal 30 minuten per dag bewegen
- leren omgaan met spanning en stress
Als het aanpassen van de leefstijl niet voldoende helpt, kunnen medicijnen nodig zijn om de bloedwaarden te laten dalen.
Websites met meer informatie
Hartstichting - hoge bloeddruk
Verwante afdelingen
Aandoeningen